Berita

on 19-06-2017
  • ux
  • marketing
  • events

Tampil di depan umum terkadang bukanlah suatu hal yang mudah bagi sebagian orang. Mereka merasa kurang percaya diri berhadapan dengan banyak orang bahkan bertemu orang baru. Rendahnya percaya diri memang sungguh mengganggu, dan kadang membuat diri menjadi stress.

Sebenarnya, rasa kurang percaya diri atau minder merupakan buah dari pikiran kita sendiri. Kita sendiri yang merasa tidak bisa atau tidak mampu sehingga hal itu mempengaruhi tindakan kita.

Untuk meningkatkan rasa percaya diri, Anda bisa mulai mencoba dan belajar beberapa cara berikut.

1. Perbaiki bahasa tubuh

Bercerminlah dan amati sikap berdiri Anda di cermin. Tegakkan punggung dan angkatlah dagu, jangan biarkan tertunduk layu. Bahasa tubuh adalah cerminan jiwa. Jika bahasa tubuh baik, maka jiwa pun bisa terpengaruh. Ada juga bisa melihat dan menirukan bahasa tubuh orang yang percaya diri.

2. Tampilah serapih mungkin

Sempurnakanlah penampilan fisik Anda, karena tidak bisa dipungkiri bahwa penampilan seseorang memiliki peranan yang penting dalam membangun rasa percaya diri.

3. Tersenyum

Jika tiba-tiba Anda merasa gugup dan tidak percaya diri, cobalah tersenyum. Dengan tersenyum akan membuat diri Anda lebih baik, karena tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak mungkin Anda merasa tidak enak saat tersenyum.

4. Tatap lawan bicara Anda

Sama dengan tersenyum, kontak mata membantu Anda untuk menghilangkan rasa takut jika berbicara di depan umum. Kontak mata juga membantu menarik minat lawan bicara Anda.

5. Bicaralah perlahan

Jika Anda bicara terlalu cepat, Anda akan merasa tidak enak karena Anda sadar berbicara terlalu cepat. Bicara perlahan memberi Anda kesempatan untuk memikirkan apa yang akan dikatakan selanjutnya. Berbicara perlahan dan tenang menunjukkan kepercayaan diri seseorang.

6. Berperan aktif

Apapun situasi Anda, baik di dalam kelas, rapat, pergi bersama teman-teman, dan lain-lain, berusahalah untuk turut ambil bagian di dalamnya. Dengan mecoba berbicara setidaknya satu kali dalam setiap diskusi, Anda akan menjadi pembicara yang lebih baik dan lebih percaya diri.

7. Berdoalah atau bermeditasi sejenak

Mengucapkan doa bisa meningkatkan rasa percaya diri Anda. Selain itu Anda juga bisa melakukan meditasi sejenak sebelum Anda tampil di depan banyak orang.

Comments(30)

Sean on 23 May 2015, 10:40AM

Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo. Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.

Strong Strong on 21 May 2015, 11:40AM

Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo. Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.

Emma Stone on 30 May 2015, 9:40PM

Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo. Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.

Nick Nilson on 30 May 2015, 9:40PM

Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo. Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.

Leave A Comment